Seni tari melibatkan gerakan tubuh yang dapat membantu meningkatkan koordinasi, keseimbangan, fleksibilitas, dan kekuatan otot. Anak dengan hambatan motorik dapat terbantu dalam mengasah kemampuan fisiknya secara bertahap.
Berpartisipasi dalam kegiatan tari, terutama jika ditampilkan di depan audiens, dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri dan penghargaan diri pada ABK.
Menghafal gerakan tari dan memahami ritme musik dapat meningkatkan kemampuan kognitif, seperti memori, konsentrasi, dan pemecahan masalah.